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안녕하세요, 친구들! 오늘은 피터 홀린스의 책 “자제력 수업”에 대해 이야기해보려고 해요. 이 책은 우리 삶에서 자아 조절의 중요성을 정말 잘 설명해주고 있답니다. 저자 홀린스는 자신의 경험을 바탕으로 다양한 교훈을 전달해줘요. 우리가 일상에서 흔히 겪는 유혹과 …